Vivir parece hoy por hoy un acto inerte en el que hacemos todos los días lo mismo 🕒 a la misma hora, de la misma forma, con los mismos patrones… Mi pregunta para ti con respecto a todo esto es:
¿Crees que vives por inercia? Reflexiona sobre esta pregunta 3 minutos antes de continuar y responde 🤔
_________________________________________________________________________________________
Seguramente, tu respuesta es sí, y si no lo es, al menos seguro que dudaste, y es que parece que vivimos como sumergidos en un sueño profundo, donde todo lo que hacemos es producto de creencias y hábitos tan arraigados que muchas veces -por más fuerte que suene- hacemos las cosas y ni siquiera tenemos claro el por qué.
Hoy es momento de que te detengas, tomes una pausa en tu vida, respires profundamente para anclarte en el hoy y empieces a experimentar todo lo que sucede aquí y ahora. Para ayudarte un poco, te dejo una pequeña lista de cosas que seguramente haces con el piloto automático activado y que deberías intentar comenzar a hacer con más conciencia, para disfrutarlo más, para vivirlo mejor, para estar más y más presente:
🌟Cepillar tu cabello
🌟 Cepillar tus dientes
🌟 Comer
🌟 Ducharte
🌟 Caminar hacia el trabajo (esto cuando puedas volver a hacerlo y aplica ir en autobús, coche o cualquier medio de transporte)
🌟 Cocinar
🌟 Vestirte para salir (aunque en estos días sea sólo al supermercado)
🌟 Beber agua
🌟 Maquillarte
🌟 Abrazar a alguien que quieres.
🌟 Meditar
🌟 Leer
🌟 Dibujar
🌟 Bailar
¿Te das cuenta que son muchas las cosas que haces y realmente a veces ni te enteras? Pues hoy te animo a que lo hagas con más consciencia y compartas conmigo la diferencia que notes al hacerlo así 💫
Muy cierto… Acostumbramos a vivir con ese piloto automático que no nos deja disfrutar de lo maravilloso que somos, tenemos y estamos… Me encanta leerte
Así es 🤩 lo importante es comenzar a despertar para darle a nuestras vidas algo más y que los días no pasen por pasar, sino que podamos disfrutar auténticamente de ellos 🌸 Bendiciones!